Kurzzeitgedächtnis Trainieren Spiele


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On 08.05.2020
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Buchstaben streichen? Auch eines der Spiele, das Gedächtnis zu trainieren. Das ist eine simple Übung, die aber die Konzentration schult.

Wir müssen uns dabei konzentrieren, was das Gedächtnis schult. Fürs Buchstaben streichen braucht jeder nur eine alte Zeitung oder ein Magazin.

Wir nehmen uns eine Seite vor uns streichen dann mit einem Stift einen bestimmten Buchstaben auf der gesamten Seite oder in einem Absatz durch.

Wer will, kann seine Zeit messen — und beobachtet aller Voraussicht nach Verbesserungen. Ideal für diese Übung ist eine Uhr mit Sekundenanzeige. Wer will, setzt sich ein Limit oder Ziel — beispielsweise bis Ende der Woche eine bestimmte Zeit zu erreichen.

Wir sollten dabei aber realistisch bleiben. Unter Druck gelingt die Aufgabe schlechter als ohne. Positive Auswirkungen aufs Gehirn? Wie das?

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Doch auch hier gilt es herauszufinden, welche Spiele altersgerecht sind und welche Inhalte vermittelt werden. SCHAU HIN! Neben kurzen Ballkontaktzeiten kann hierbei auch hervorragend das Gegenpressing trainiert werden.

Dabei ist darauf zu achten, dass sich die Spieler nicht im Deckungsschatten des Gegners befinden. Wichtig dabei ist dann natürlich ein gutes Passspiel über den Winkel.

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Je leichter unser Gehirn einen Zusammenhang zwischen einer konkreten Handlung und einem Begriff herstellen kann, umso schneller bleibt die Vokabel hängen.

Besonders gut lernt es sich, wenn das Bewegungszentrum im Hirn aktiviert ist. Und Müdigkeit kann auch nicht so schnell aufkommen.

Also runter vom Stuhl, weg vom Schreibtisch und kreativ werden! Warum nicht aus dem Abfragen ein Spiel machen und das Kind die Vokabeln zusätzlich pantomimisch darstellen lassen?

Besonders Verben sind für diese Methode geeignet. Beispiel: Das Elternteil fragt: springen? Das Kind antwortet: jump und hüpft.

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Sehr beliebt und immer beliebter ist das Sprachenlernen am Computer. Neben Lernsoftware sind vor allem Online-Trainer sind immer angesagter.

Spielerisch und in Eigenregie können Kinder und Jugendliche damit Wortschatz und Grammatikwissen aufpolieren.

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